Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to ideální. Zkusit můžete Venušiny kuličky o různé hmotnosti, anebo třeba vaginální trenažér. Nestyďte se a udělejte něco pro své zdraví a libido zároveň.
Zdravé pánevní dno je pro správné fungování ženského těla zcela zásadní. Ochablé svalstvo může zavinit špatnou funkci orgánů, odstartovat bolesti zad a hlavy, způsobit předčasnou inkontinenci, prolaps, poruchy spánku a v neposlední řadě mít negativní vliv na správné držení těla. Problémy s pánevním dnem se objevují nejčastěji po porodu nebo v případě sedavého zaměstnání žen. Dobrou zprávou ovšem je, že svaly pánevního dna lze posilovat v každém věku. Odměnou za vaši snahu vám bude nejen pevnější fyzické zdraví, ale také výraznější prožitky vás i vašeho partnera ve společném milostném životě.
„Dobře fungující pánevní dno je pružné, má ideální napětí tkání a umí se ve správný čas aktivovat a ve správný čas relaxovat. Funguje v kvalitní souhře s ostatními svaly. V důsledku nejrůznějších vnějších či vnitřních vlivů – například úrazů, hormonálních změn, těhotenství, porodu, nedostatku pohybu atd. – však pánevní dno může přestat fungovat správně,“ vysvětluje fyzioterapeutka Renáta Homolová, která se ve své praxi zaměřuje právě na oblast pánevního dna.
Varovné signály, že vaše pánevní dno nefunguje správně:
§ Trpíte únikem moči nebo dokonce stolice
§ Trápí vás bolesti hlavy, zad a kostrči (nejen při sezení)
§ Obtížně dosahujete orgasmu nebo ho nejste schopna dosáhnout vůbec (tzv. anorgasmie)
§ Pociťujete výraznou bolest při menstruaci nebo při pohlavním styku
§ Máte problém s plodností a opakovaně jste potratila v prvních týdnech těhotenství
§ Zadržujete moč nebo je pro vás vyprazdňování obtížné
Jaké cvičební pomůcky vrátí vaše pánevní dno zpátky do formy?
Venušiny kuličky Intimina Laselle
Zdravotní i erotická pomůcka zároveň v neodolatelném elegantním designu
Sametově hedvábný lékařský silikon prvotřídní kvality, který je nezávadný pro tělo
Na kroužek z odolného ABS plastu lze přivázat další kuličky pro zvýšení váhy
Ocelová kulička uvnitř vytváří přirozené vibrace stimulující a prokrvující svalstvo
Diskrétní měkké manipulační poutko z jemného nylonu s perličkou pro snadné vytažení
Posílení pánevního dna zlepší celkové zdraví v mnoha směrech a nabídne intenzivnější orgasmus oběma partnerům
Vodotěsné provedení umožňuje používání i ve sprše či ve vaně
Jde o snadné a časově nenáročné cvičení i při běžných aktivitách včetně plavání
Váha kuliček 28 g je vhodná i pro úplné začátečníky (zkušenější ženy mohou zakoupit stejné kuličky o hmotnosti 38 g nebo 48 g)
Prodává www.flagranti.cz, 379 Kč
Sada Venušiných kuliček Intimina Laselle Kegel Routine
Třídílná sada zdravotních a zároveň erotických pomůcek v neodolatelném elegantním designu
Sametově hedvábný lékařský silikon prvotřídní kvality, který je nezávadný pro tělo
Na kroužek z odolného ABS plastu lze přivázat další kuličky pro zvýšení váhy
Ocelová kulička uvnitř vytváří přirozené vibrace stimulující a prokrvující svalstvo
Diskrétní měkké manipulační poutko z jemného nylonu s perličkou pro snadné vytažení
Posílení pánevního dna zlepší celkové zdraví v mnoha směrech a nabídne intenzivnější orgasmus oběma partnerům
Vodotěsné provedení umožňuje používání i ve sprše nebo ve vaně
Jde o snadné a časově nenáročné cvičení také při běžných aktivitách včetně plavání
Tři různé váhy postupně promění začátečnici ve zkušenou ženu
Prodává www.flagranti.cz, 939 Kč
Vaginální trenažér Intimina Kegelsmart
Luxusní zdravotní pomůcka v neodolatelném elegantním designu
Sametově hedvábný silikon prvotřídní lékařské kvality, který je nezávadný pro tělo
Měkké manipulační poutko a dokonale ergonomicky tvarované tělo trenažéru pro příjemné používání
Úzká špička usnadňuje penetraci a je tak vhodná pro ženy každého věku
Plně automatické tréninkové cvičení doprovázené silnou a tichnou vibrací pro posílení svalů pánevního dna
Citlivé senzory reagují na sílu stisku a samy nastaví úroveň rituálu
Stačí 5 minut denně pro mnohonásobné zlepšení vašeho zdraví i sexuálních prožitků
Nabídne intenzivnější orgasmus oběma partnerům
Voděodolné provedení umožňuje používání i ve sprše
Jednoduché ovládání a snadná údržba
Pohon na jednu rychle vyměnitelnou AAA baterii
Prodává www.flagranti.cz, 2069 Kč
